ピアスとスポーツ：再開のタイミング、保護すべき点、選ぶべきジュエリーは？

スポーツ中にピアスを保護する方法

最善の保護は、事前の対策です：ピアスをするのに適した時期を選び、敏感な段階ではリスクの高いスポーツを避け、服装を調整することです。

良い習慣

• 清潔で通気性がよく、刺激の少ないウェアを着用してください：
• ジュエリーに直接こすれるタイトな生地は避けてください：
• 患部に接触する装備を清潔にしてください：ヘルメット、イヤホン、ランニングマシン、プロテクターなど：
• ピアスが耳や顔にある場合は髪の毛を結んでください：
• トレーニング中にジュエリーに触れないでください：
• 患部が露出していた場合は、運動後に汗を洗い流してください：
• 赤み、痛み、腫れ、または異常な分泌物がないか注意深く観察してください。

ピアスに絆創膏を貼ってもいいですか？

絆創膏は、治癒したピアスを一時的に保護したり、一時的な摩擦を軽減したりできる場合があります。しかし、特に患部が新しく、湿っていたり、すでに刺激を受けている場合は、永続的な解決策にしてはいけません。

新しくピアスをした部位に直接粘着テープを貼るのは避けてください。特別な状況のために新しいピアスを保護する必要がある場合は、適切な保護方法を選ぶためにピアッサーに相談してください。

スポーツの前にジュエリーを外すべきか？

ピアスが新しい場合、専門家の意見なしにスポーツをするためにジュエリーを外してはいけません。穴はすぐに閉じてしまう可能性があり、再装着によって刺激や怪我を引き起こす可能性があります。

ピアスが治癒済みの場合、一部のコンタクトスポーツでは外すことが推奨されるか、義務付けられています。しかし、古いピアスであっても、ジュエリーを長時間外したままだと穴が狭くなる可能性があります。外せる時間は、部位や人によって異なります。

リテイナーはどうですか？

場合によっては、特に金属製のジュエリーを一時的に外す必要があるときに、リテイナーの使用が考えられます。しかし、この選択は、部位、スポーツ、治癒段階、およびアクティビティのルールに適応させる必要があります。

専門家の意見なしに、新しいジュエリーをリテイナーに置き換えないでください。

スポーツをするためにどのジュエリーを選ぶか？

適切なジュエリーは、場所と治癒段階によって異なります。治癒中は、適切なジュエリーをピアッサーが確認する必要があります。ピアスが安定した後は、日常の運動により快適なジュエリーを選ぶことができます。

推奨されるもの

• 短すぎず長すぎない、フィット感の良いジュエリー：
• シンプルで安定した形状：
• 滑らかでよく磨かれた表面：
• 信頼性が高く、よく受け入れられる素材：
• 安全な留め具システム：
• ヘルメット、テクニカルウェア、またはプロテクターを着用する場合、引っかかりにくいジュエリー。

スポーツ中に避けるべきもの

• チェーン、ペンダント、チャーム付きのジュエリー：
• 大きすぎる、または動きすぎるリング：
• 皮膚を圧迫するほどきついジュエリー：
• 引っかかるほど長いジュエリー：
• 疑わしい素材や粗い仕上げ。

Naaldでは、その軽さ、非常に優れた耐性、快適さからASTM F-136チタンを優先しています。ピアスが安定した後は、またはピアッサーの確認後は、当社のASTM F-136チタン製ピアスジュエリーのセレクションをご覧ください。

いつ休止して相談すべきか？

スポーツによってピアスが悪化してはいけません。以下のような場合、休止して相談してください：

• 運動後に増加する痛み：
• 持続する、または広がる赤み：
• 著しい腫れ：
• 局所の熱感：
• 黄色、緑色、または悪臭を伴う分泌物：
• 衝撃または引っかかりの後の出血：
• ジュエリーが埋まる、引っ張られる、または角度が変わる。

注意すべきサインをよりよく見分けるために、以下の記事もご覧ください：ピアスが感染または炎症を起こした場合、ピアスから出血した場合、ピアスの拒絶。

さらに詳しく

• 詳しいケア方法については：ピアスケアガイド。
• プール、海、スパでのピアスについて：プール、海、スパとピアス。
• ピアスが引っかかった場合：ピアスが引っかかった場合。
• ピアスが赤くなったり痛みがある場合：ピアスが感染または炎症を起こした場合。
• 適切なジュエリーを選ぶには：ASTM F-136チタン製ピアスの全商品。

FAQ：ピアスとスポーツ

最近ピアスをした後、スポーツをしてもいいですか？

ピアスとスポーツの種類によります。患部への摩擦、衝撃、圧迫がなければ、軽い運動であればすぐに再開できる場合があります。コンタクトスポーツ、水泳、タイトな装備を着用するアクティビティには、より慎重な対応が必要です。

ピアスをした後、スポーツを再開するまでどのくらい待つべきですか？

一律の期間はありません。コンタクトのない軽い運動であれば、より早く再開できる場合があります。ピアスした部位に直接触れるスポーツの場合は、ピアスが十分に安定するまで待ち、ピアサーに相談するのがよいでしょう。

最近ピアスをした後、汗をかいてもいいですか？

汗そのものが必ずしも問題になるわけではありませんが、患部に残ったり、汚れた手でピアスに触れたりすると炎症を起こす可能性があります。運動後は、ピアサーの指示に従って、すすぐか優しく洗浄してください。

最近ピアスをした後、プールに行ってもいいですか？

最近ピアスをした場合、プール、ジャグジー、湖、海、スパなどに浸けることは避けるのがよいでしょう。これらの環境では、治癒中に患部が刺激されたり汚染されたりする可能性があります。

スポーツをするためにピアスを外すべきですか？

ピアスをしたばかりの場合は、専門家の意見を聞かずにジュエリーを外さないでください。治癒した後は、一部のコンタクトスポーツでは外すことが役立つ場合や必須の場合もありますが、注意が必要です。ピアスによっては、すぐに締め付けが強くなることがあります。

スポーツ中にピアスを保護するにはどうすればいいですか？

服装を調整し、摩擦を避け、患部に触れる装備を清潔にし、髪をまとめ、衝撃を避け、最近ピアスをしたものに絆創膏を使用する前に相談してください。

スポーツをするのに最も適したジュエリーは何ですか？

ピアスが安定したら、シンプルで安定しており、フィット感と研磨が良く、ASTM F-136チタンのような信頼できる素材で作られたジュエリーを選ぶのがよいでしょう。運動中は、長すぎるもの、重すぎるもの、装飾が多すぎるジュエリーは避けてください。

まとめ

ピアスとスポーツは両立できますが、ピアスに合わせて取り組み方を調整する必要があります。目的はシンプルです：治癒中は衝撃、摩擦、圧迫、入浴、不要な操作を避けることです。

スポーツのためにジュエリーを外す必要がある場合や、多くのコンタクト、患部への強い圧迫が伴う場合は、ピアスをする前に検討するのがよいでしょう。適切なタイミングを選ぶことが、ピアスを守る最善の方法になることもあります。

ピアスが安定したら、ジュエリーの選択によって日常の快適さが向上する場合があります。詳しくは、スタイル、快適さ、品質を兼ね備えるよう設計されたASTM F-136チタン製ピアスの商品コレクションをご覧ください。

情報源

• Association of Professional Piercers — Suggested Aftercare for Body Piercings
• Ameli — Quels soins apporter à votre piercing et quand consulter ?
• NHS — Infected piercings