Choisir le bon piercing pour votre sport
Le choix du piercing et du bijou doit être adapté à vos pratiques sportives. Certains types de piercings, tels que le hélix, le rook, le daith, le snug, le tragus ou le flat, sont moins susceptibles de causer des problèmes lors de la pratique sportive. A condition que le bijou soit bien adapté.
Pour les sports de contact, il est préférable de choisir des bijoux discrets et sans parties saillantes, afin de minimiser les risques de blessure pour l'athlète et ses adversaires.
On préfèrera donc un bijou simple (labret avec une bille ou anneau classique et sobre) avec le minimum de partie susceptible d'être accrochée. L'idéal étant bien entendu, de retirer tous vos piercings avant l'entrainement et de les remettre après. Si vous ne pouvez pas les retirer, pour une raison X ou Y, assurez-vous qu'ils ne présentent aucun risque d'être arrachés. Utilisez une bande de sparadrap pour les cacher et les protéger sera une solution parfaite si vous ne pouvez pas faire autrement.
Règles et conseils pour les piercings dans différents sports
a. Natation et sports aquatiques
La natation et les sports aquatiques présentent un risque accru de complications pour les piercings, en raison de la présence de bactéries et de produits chimiques dans l'eau. Ici le risque, vous l'aurez compris, étant moins que votre piercing s'accroche mais plutôt que des bactéries décident d'élire domicile dans le canal de votre piercing.
Il est donc essentiel de prendre des précautions spécifiques pour protéger la zone percée. Il est recommandé de couvrir le piercing avec un pansement étanche et de le nettoyer soigneusement après chaque séance. Il est également recommandé d'éviter les piscines publiques pendant la période de cicatrisation.
b. Arts martiaux et sports de combat
Les sports de combat et les arts martiaux exposent les athlètes à un risque élevé de blessure au niveau des piercings.
Afin de minimiser ce risque, il est préférable de choisir des bijoux discrets et adaptés à la pratique sportive, tels que des anneaux ou des barres courtes. Le risque pour vous sera de voir votre piercing voler (certainement avec une petite partie de vous-même) en premier accrochage. Soyez particulièrement vigilent(e).
Il est également recommandé de porter des protections spécifiques, comme un casque ou des bandeaux d'oreilles, pour éviter les chocs directs sur les piercings. Enfin, il est essentiel de respecter les règles de sécurité propres à chaque discipline et de signaler la présence de piercings à l'entraîneur ou à l'arbitre. Si vos piercings sont cicatrisés, la meilleure des solutions est de les enlever lors de votre séance pour les remettre une fois celle-ci terminée.
c. Entraînement et activités sportives
Lors de l'entraînement et des activités sportives, il est important de prendre en compte la présence de piercings pour adapter les exercices et les équipements. Par exemple, il peut être nécessaire de modifier certains mouvements pour éviter les frottements ou les chocs sur les zones percées. De même, il peut être utile de porter des vêtements et des accessoires adaptés, tels que des brassières de sport ou des bandeaux, pour maintenir le piercing en place et minimiser les risques d'accrochage.
