Dormir sur son piercing : quand est-ce possible et comment ?

Rédigé par : Naald Piercing | Dernière mise à jour : 28 Mar 25

Dormir sur un piercing : ce qu’il faut savoir

Vous venez de vous faire percer et une question revient souvent : « Quand vais-je pouvoir dormir dessus sans souci ? » Pas de panique, on vous explique tout, point par point.

Dormir sur son piercing

Délais recommandés selon le type de piercing

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Piercings aux oreilles

Pour un piercing d’oreille fraîchement réalisé, il est conseillé d’attendre au moins 6 à 8 semaines avant de dormir du côté concerné.

Informations Astuce : Utilisez un oreiller de voyage (ou en forme de bouée) pour laisser votre oreille en suspension. C’est simple et redoutablement efficace.

Piercing au nez

Évitez de dormir sur le côté du piercing pendant les 4 à 6 premières semaines.

Piercing au nombril

On évitera de dormir sur le ventre durant le premier mois pour limiter toute pression sur la zone.

Piercing à l’arcade

Même logique : attendez au moins un mois avant de dormir sur le côté percé.

Piercing au téton

Pour ce type de piercing, mieux vaut éviter la position ventrale pendant les premières semaines.

Précautions à prendre avant de dormir

Une bonne nuit commence par une routine bien pensée. Voici quelques conseils pour éviter les complications :

  1. Nettoyez votre piercing avant de vous coucher. La zone doit être propre et sèche.
  2. Respectez les délais de cicatrisation. Ne dormez pas dessus trop tôt, même si cela vous démange (au sens propre comme au figuré).
  3. Préférez des vêtements de nuit amples, pour ne pas frotter inutilement le bijou.
  4. Évitez de manipuler le piercing en pleine nuit (ou en pleine somnolence).

En résumé

Dormir sur un piercing demande un peu de patience. Chaque type de piercing a ses propres délais, en général entre 4 et 8 semaines. En suivant ces recommandations simples, vous favorisez une cicatrisation optimale et vous évitez les complications inutiles. En cas de doute ou d’inconfort, n’hésitez pas à demander conseil à votre pierceur ou à un professionnel de santé.

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